Stress
You are here: Home \ Stress

Hypnose mod stress – stressbehandling

Hvis du over en længere periode har udsat din krop for hårdt pres, vi den reagere med at gå i alarmberedskab. Det er det, vi “populært” kalder stress. I første omgang vil dit sind og din krop reagere hurtigere, og din smertetærskel vil øges. Det vil alle kunne modstå i en kortere periode, men hvis situationen ikke ændres, vil kroppen forsøge at kompensere for denne tilstand, og du risikerer at få stressrelaterede sygdomme.

Stress kan i hverdagen forsøges neddæmpet med f.eks. rygning alkohol eller  slik.

På sigt vil du opdage, at følelserne tager over og har indvirkning på din fornuft. Du begynder at miste kontrol over de mest dagligdags situationer, og du bliver opfarende og sensibel.

Det gælder om at finde årsagen til din stress. Hertil anvender vi hypnosen i stressbehandling. Du skal lære at bruge nye måder at slappe af på. Vi styrker dit selvværd, og du udstyres med passende værktøjer til at håndtere din stress.

Evt. inddrages selvhypnose som middel i stressbehandling til at genvinde kontrollen over din krop og dit sind.

Og vi får styr på et evt misbrug af stimulanser og rusmidler.

Ring til Jan Wajngertner i dag for nærmere aftale om stressbehandling.






Jeg kan ændre dit liv

(45) 61 71 77 47

hypnosejan@gmail.com

error: Content is protected !!