Søvnproblemer – Hypnose mod søvnløshed

Vi mennesker har brug for en afbalanceret vekselvirkning mellem søvn og aktivitet. Det er hele grundlaget for, at vi kan eksistere som hele individer.

Alt for mange mennesker lider dog af søvnproblemer og søvnforstyrrelser. Denne ubalance kan have følgevirkninger.

Hvis du ikke har fået en ordentlig søvn, er du ikke frisk og udhvilet om morgenen. Du vil opleve, at din evne til at fokusere og koncentrere dig mindskes.

Du har også sværere ved at være til stede i forhold til andre mennesker.

Salget af sovemedicin er stigende i Danmark – det giver bestemt anledning til bekymring.

Du har måske også oplevet, at din hukommelse er blevet dårligere.

Du føler måske uro og usikkerhed, frygt og irritabilitet. Alle symptomer tyder på manglende harmoni og overskud.

Hypnose er et effektivt og nænsomt middel mod søvnproblemer og søvnløshed. Du skal lære at betragte dine søvnforstyrrelser som et overstået kapitel. Vi skal ind og finde de faktorer, som blokerer for den naturlige søvn og din naturlige evne til at falde til ro.

Du har tidligere kunnet falde i søvn nærmest pr. automatik. Det er jo som udgangspunkt et behov og en medfødt evne hos dig som menneske.

På det ubevidste plan har du oparbejdet nogle mekanismer, som forhindrer dig i at give efter for denne automatik. Disse mekanismer kan vi gå ind og regulere på ved hjælp af hypnose – og evt. samtaleterapi.

Ring til mig i dag for aftale om din hypnosebehandling mod søvnløshed.